PILATES
Trabalho direcionado para o desenvolvimento da flexibilidade, do equilíbrio, consciência corporal e força.
Menu
QUEM SOMOS
Conheça um pouco mais da Contornos BH
A Clínica Contornos foi criada há 16 anos, com o objetivo de oferecer um serviço de excelência em fisioterapia, pilates e estética para seus clientes. Contamos com uma equipe de profissionais altamente capacitados.
E uma infra-estrutura ideal para você: atendimento personalizado, horários flexíveis, boa localização, fácil acesso, ambiente agradável e aconchegante.
NOSSA EQUIPE
Saiba quem são nossos profissionais
Fisioterapeuta e professora pilates
Fisioterapeuta, professor pilates e Osteopata em formação
Fisioterapeuta e professora pilates
Massoterapeuta
Massoterapeuta
Fisioterapeuta e professora pilates
Fisioterapeuta - RPG
NOSSOS SERVIÇOS
Saiba quais são os serviços que oferecemos
COMO CHEGAR
Saiba como chegar a Clínica Contornos
Rua Quintiliano Silva, 368 – Santo Antônio
Belo Horizonte – MG
FALE CONOSCO
Entre em contato conosco
(31) 2515-2104
De Segunda a Sexta de 7h às 21h
Se preferir, preencha os campos abaixo com as informações solicitadas e clique em “Enviar”. Entraremos em contato.
Copyright 2022 – Todos os direitos reservados.
Pilates
Trabalho direcionado para o desenvolvimento da flexibilidade, do equilíbrio, consciência corporal e força. Corrige a postura e reeduca a respiração, integrando o corpo e a mente. Indicado para pessoas de todas as idades, pois os exercícios se harmonizam com as características de cada aluno.
Na clínica Contornos contamos ainda como método Suspensus e o Corealing. Marque sua aula experimental e conheça melhor sobre todos estes métodos.
Fisioterapia Domiciliar
A Fisioterapia Domiciliar busca a melhora da qualidade de vida através de um tratamento personalizado. Trazendo praticidade em um ambiente confortável e familiar, proporcionando resultados satisfatórios na reabilitação do paciente.
Com a evolução tecnológica a fisioterapia domiciliar beneficiou-se, pois foram lançados ao mercado aparelhos portáteis e modernos de fácil transporte. Tornando o tratamento em casa semelhante o de uma clínica fisioterápica.
Terapia Manual
A terapia manual é o método de tratamento que, através do uso das mãos, busca aliviar as dores e tratar disfunções, como redução de mobilidade articular, tensões musculares, etc.
Há vários métodos incluídos nessa modalidade, como Massagem, Kaltenborn, Mulligan, etc.
A técnica de massagem promove relaxamento muscular. Dentre elas está o Shiatsu que, através de pressão nos pontos dos canais de energia, normaliza o fluxo energético, melhora manifestações das doenças e é capaz de preveni-las.
Os outros métodos de terapias citados, como Maitland, Kaltenborn e Mulligan, buscam melhorar as dores, aumentar a mobilidade articular e otimizar a ação muscular, melhorando, assim, a funcionalidade do indivíduo.
Osteopatia
As técnicas osteopáticas
A osteopatia é um tratamento surgido nos EUA, criado pelo Dr. Andrew Taylor Still(1828-1917), que apresentou os princípios desta terapia natural.
É um sistema de avaliação e tratamento, com metodologia e filosofia própria, que visa restabelecer a função das estruturas e sistemas corporais, agindo através da intervenção manual sobre os tecidos (articulações, músculos, fáscias, ligamentos, cápsulas, vísceras, tecido nervoso, vascular e linfático).
A validade da osteopatia é concreta e é recomendada e incentivada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como prática de saúde.
Sobre o tratamento da osteopatia podemos dizer que é muito amplo pois ele abrange todo o corpo humano. Esta pode tratar as doenças mais frequentes, nomeadamente ciáticas, lombalgias, dorsalgias, cervicalgias, escolioses, hérnias discais e torcicolos. Podem ser tratados também entorses, tendinites, epicondilites, síndromes do túnel cárpico, dores nos ombros, problemas da articulação temporo-mandibular (ATM), tensões e contraturas musculares e todos os problemas decorrentes de acidentes de viação, quedas, fraturas ou cirurgias. Entre outras possibilidades.
Utilizando as mãos como instrumento, o osteopata recorre a variadas técnicas. Entre elas:
– Técnicas estruturais, que visam reajustar uma articulação, mesmo se o seu deslocamento é mínimo e invisível nas radiografias;
– Técnicas musculares, que visam o tratamento dos músculos e tendões;
– Técnicas fasciais que trabalham sobre os tecidos fasciais do corpo humano.
RPG
No início da década de 50, a terapeuta corporal Françoise Mésières elaborou, através de observação cuidadosa, uma proposta de atuação que revolucionava a forma de trabalhar o corpo.
Philippe-Emanuel Souchard ensino o método Mésières durante dez anos no Centro Mésières, no sul da França. Fundamentou esta forma de trabalho em seu profundo conhecimento de anatomia, biomecânica, cinesiologia, campos que lhe permitiram embasar a técnica hoje conhecida como Reeducação Postural Global (RPG).
A RPG consiste em ajustamentos na postura para reorganização dos segmentos do corpo humano, permitindo a reorganização e o reequilíbrio dos músculos que firmam a postura. Identifica e alonga os músculos considerados responsáveis pela alteração postural.
O tratamento com a RPG é totalmente personalizado, ou seja, cada paciente recebe uma atendimento individual, de acordo com as suas necessidades. Normalmente, as consultas duram em torno de uma hora e a quantidade de vezes semanais vai depender de cada caso.
O tratamento pode ser usado em patologias articulares, esportivos, traumáticos e posturais.
DTM
A definição da DTM referendada pela Associação Americana de Dor Orofacial (AAOP):
Disfunção Temporomandibular (DTM) é um termo coletivo que envolve um número de problemas clínicos que envolvem a ATM (Articulação Temporomandibular) e/ou músculos mastigatórios e estruturas associadas.
Alguns fatores podem contribuir para que um indivíduo sofra com alguma disfunção temporomandibular. As principais causas são: trauma, estresse emocional, apertamento constante dos dentes quando acordado, predisposição genética para dores crônicas e hábitos como mascar chicletes e roer unhas, entre outros.
Quando você notar desconfortos nos músculos da face, fique de olho e procure um profissional. Normalmente, os casos podem ser resolvidos com tratamentos conservadores, mas a opção mais adequada será indicada por um profissional especializado.
Avalie se seus sintomas estão relacionados com uma disfunção da Articulação Temporomandibular (ATM). Exemplos: dores de cabeça, dor na ATM, dor cervical, dificuldade para mastigar, entre outras. Reconhecer os sintomas da disfunção temporomandibular é fundamental, pois só assim será possível procurar ajuda o quanto antes. Fique atento a esses sinais que podem indicar DTM:
1 – Dor no rosto, boca, maxilar, orelha ou pescoço;
2 – Crepitações e sensibilidade na região;
3 – Dificuldade de mastigação;
4 – Travamento da mandíbula, seja com a boca aberta ou fechada.
A causa da DTM é multifatorial, seu tratamento deverá ser, em muitos casos, multidisciplinar, ou seja, envolver dentistas, médicos psiquiatras, médicos acupunturistas, otorrinolaringologistas, fisioterapeutas e, em casos extremos, cirurgiões bucomaxilofaciais.
O tratamento para a disfunção temporomandibular (DTM) pode acontecer de diversas formas: o paciente deve colaborar e participar do tratamento. Quando uma pessoa segue os tratamentos corretamente passa a ter muito mais qualidade de vida e bem-estar.
O tratamento fisioterápico é importante na redução dos sintomas e melhora da função da articulação temporomandibular.
Pilates Online
Fisioterapia
Atuamos na avaliação, prevenção e tratamento de lesões e demais patologias. Buscando melhorar a mobilidade, a função e a qualidade de vida dos nossos pacientes.
Nossos serviços incluem reabilitação pós-operatória, tratamento de lesões esportivas, dor aguda, dor crônica e traumas . Utilizamos as mais recentes técnicas de fisioterapia para garantir os melhores resultados possíveis.
Cada paciente é tratado de forma individualizada, com um plano de tratamento personalizado e projetado para atender às suas necessidades específicas. Nosso objetivo é não apenas ajudá-lo a se recuperar, mas também capacitá-lo com as ferramentas necessárias para prevenir futuras lesões.
Entre em contato conosco hoje para marcar uma consulta e dar o primeiro passo em direção a uma vida mais saudável e ativa. Estamos aqui para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar.
Massagem
Oferecemos uma variedade de serviços de massagens personalizadas para atender a suas necessidades de saúde e bem-estar.
Contamos com drenagem linfática, massagem relaxante, massagem redutora, massagens com pedras quentes e reiki.
Para maiores informações sobre nossos serviços entre em contato conosco.
